Друзья, коллеги, любимые!!! ❤️ Поздравляю вас с наступающим Новым годом!!! 🎄🎅🎊 Желаю вам быть счастливыми, быть на своём месте, заниматься любимым делом, жить в гармонии с собой и, конечно, не болеть, и просто жить и чувствовать! 🫶 2025-й лично меня потрепал жёстко, но сейчас я точно знаю: всё это было не зря Всё - ради большего! Поэтому всем желаю только вперёд! Я благодарна всему, что произошло 🙏 ❗️И больше всего я благодарна вам 🫵🏻 За ещё один год курсов За то, что многие из вас стали для меня настоящей семьёй в эмиграции 😭🫂❤️ За поддержку, доверие, смелость быть настоящими. За открыто

Немного мыслей перед новым занятием 👀🫨 Как вы, наверное, уже заметили, я каждую неделю вдохновляюсь чем-то новым, чтобы вдохновлять других и это переношу в свои занятия 🫶 В прошлый раз мне хотелось сделать упор на психологию, внутренние установки и то, как они влияют на наше состояние А вот эта неделя принесла другое вдохновение 😳 Если захотите, то постараемся успеть коснуться и этого вопроса 🤯Ко мне сейчас часто приходят на индивидуальные занятия люди, которые уже что-то знают об актёрстве и я заметила, что у многих есть путаница в системах. Да и вообще, некоторые вещи кажутся сложными п

Друзья, всем привет! 🫶 Надеюсь, вы уже понемногу пришли в себя после Хэллоуина, рабочей субботы и всех этих бешеных дней 🤡 ❗️В эту субботу хочу провести актёрскую тренировку, но не просто «разминку и упражнения» Мы поработаем с тем, как мозг нас обманывает, как внутри нас возникают зажимы, почему мы стесняемся, зажимаемся, отворачиваемся, «съёживаемся» в момент, когда нам хочется быть яркими, живыми и свободными 😭🫵🏻🤯 🧘‍♀️Это не будет «ломка» через силу Наоборот - мягкий, безопасный, но очень глубинный путь к себе 🫂 Через тело, голос, внимание, воображение - мы будем находить в себе зажимы