Практика йоги - время и место, когда мы можем запустить свои ресурсы, перепрошиться, сбросить то, что тело «затаило» и не может «переварить» - это приводит к снижению иммунитета, и хуже всего к серьезным заболеваниям. Ребята , найти время и средства на личную практику, в сопровождении персонального тренера - это приятнее, чем лечить последствия. Ты всегда знаешь - что о тебе думают, для тебя готовят последовательность из твоих запросов и под твои цели. Ты знаешь, что тебя поддержат, о тебе заботятся, как о себе. И если вместе работать слажено - это быстрый прогресс(я много лет в этой сфере и

Будни вашего йога тичера. Дорогой дневник : Утром у меня была консультация с коучем. В рамках моего обучения коучингу школы Михаила Саидова❤️‍🔥 Я хочу отметить для себя важность сопровождения человека на пути к своим желаниям и целям. Я замечаю, как для меня важно , когда есть кто то , кто может меня сфокусировать, кто может напомнить мне куда я шла и сколько всего уже сделано, и как я выросла. Так же в йоге, когда я веду ученика, годами я помогаю не бросать эту заботу о себе, на всех уроках я затрагиваю темы питания, темы важности занятий в контексте здоровья и уважения к себе(психология и ко

Иногда жаль только, что знаешь стрелков, их лица действительно тяжело выносить на сердце. Думаю каждому это знакомо. Но, ЛЮБЯ ПОБЕЖДАЙ, я верю в доброту!💕 Please open Telegram to view this post VIEW IN TELEGRAM ❤4🔥1