Эстетика для меня — не про внешнее. Это — одна из моих ключевых ценностей, фильтр, через который разговаривает с нами жизнь. Я давно замечаю, как красота меняет состояние — и мне интересно изучать, как глубоко это уходит в тело и сознание. Когда взгляд встречается с чем-то по-настоящему прекрасным — картиной, светом в интерьере, линией лица, ландшафтом — в нас откликается та же система, что и при влюбленности. Как будто мир на мгновение становится ближе. Тело в этот момент тоже меняется. Снижается напряжение, уходит внутренний шум, лицо мягче, дыхание глубже. Мозг будто выдыхает. И появляе

Я хочу стать человеком, в котором много любви! Так много, что он отдает её миру просто так, не в обмен на что-то и не потому, что ему уже сделали хорошо. Юлия, 46 лет ❤5👍1

Сразу применяю на практике) И совмещаю: ванная + аудиокнига. Слушаю сейчас «Большие надежды». Получается вообще 3 в 1, для души, тела и ума) ❤3❤‍🔥3