Простые истины На больничном пересмотрела сериал детства «Простые истины» и зацепилась за одну сцену. Там директор школы говорит другу-депутату (очень вольный текст , не дословно): «Ты участвовал в проекте и везде об этом кричишь, а мы остальные тоже участвовали, но просто молчим». И тут я поняла, как эта «простая истина» из детства на меня влияет. Нам ведь буквально транслировали: заявлять о своих успехах — плохо, а выскочкой быть стыдно. До сих пор ловлю себя на этом: мне часто неловко и стеснительно громко говорить о результатах на работе. Кажется, что в них нет ничего особенного, и надо п

Минутка культурного шока. Моя коллега родилась и выросла в Санта-Барбаре, но не знала, что существует одноименный сериал! Образовательная миссия выполнена успешно. Теперь знает😁 😁13🤯7😱3

Как я «спелась» с Ирландией Мой психолог-ирландец подкинул идею для адаптации: пойти на «evening classes». В Ирландии это целая культура — в комьюнити-центрах можно найти всё, от резьбы по дереву до спортивных игр. Я выбрала хор. Оказалось, это здесь невероятно популярно — кажется, свой хор есть в каждом районе. Итог: я единственная иностранка среди 20+ ирландцев и это замечательный опыт. Почему это работает: • Принятие: Ирландцы невероятно дружелюбные. Меня приняли в круг моментально. Когда ты чувствуешь, что местные тебе рады — это лучший антистресс в эмиграции. • Терапия: Это не просто