Не могу выдержать чужих эмоций Сегодня предлагаю затронуть такую тему, как выдерживание чужих эмоций. С этим часто бывают сложности, тяжко выносить чужие переживания, возникает желание как можно быстрее все загасить. Ну а попытки гашения закономерно раздувают пожар. Ну начнем с того, с чем все здесь знакомы. С тревоги. Вы делитесь тревожными переживаниями, с вами делятся тревожными переживаниями. В этот момент у слушающей стороны есть риск провалится в фразу: «Тревожишься? Ну ты просто не тревожься». Когда сложно выдерживать чужую тревогу, хочется сразу успокоить человека, сказать, что все буд

Когда плохо - нет сил себе помочь, когда хорошо - нет желания над собой работать Хочу поделиться с вами одной метафорой, которая может описать одну из проблем изменений. Представьте, вы живете в доме, в котором сломана крыша. В какой-то степени, это даже удобно. Днем солнышко озаряет комнату, согревает. Ночью прекрасная вентиляция, помогающая засыпать. Проблем вообще ноль. Ноль проблем до тех пор, пока не пойдет дождь. Но вот беда, пока идет дождь, крышу проблематично чинить. Склизко, холодно, мокро. Вдруг еще поскользнёшься, когда на крышу полезешь, упадешь? Лучше оставить эту идею до подходя

Предрасположенность к расстройству - не его гарант Эпигенетика изучает механизм регуляции активности генов. Если говорить простыми словами – как происходит включение и выключение генов. У каждого из нас есть свой багаж генов, но далеко не весь потенциал генов будет реализован. Кому-то повезет и тот попадет в такую среду, которая поможет проявить позитивные качества. Например, в человеке заложен потенциал музыкальных способностей, и он рождается в семье музыкантов, где его пристраивают в нужное место, дают ему образование, возможности проявить свой талант. А может быть и такое, что потенциал