🎾 Мяч летит к вам. Но локоть нужно вести не к нему. Когда вы начинаете разгон ракетки на форхенде, мяч ещё движется. К моменту удара он окажется уже в другом месте. Поэтому движение направляем к будущей точке контакта. Туда, где ракетка встретится с мячом через несколько мгновений. 📍 В начале разгона ориентиром служит область локтя ударной руки. Направляем её к месту будущей встречи с мячом. Ракетка при этом движется вперёд и наружу, в сторону от корпуса. 🔥 Как это выглядит в ударе? А как понять, получается ли у вас? Такие вещи лучше разбирать на конкретном видео. Видно само движение, мом

Упражнение катание мяча, если не получается раскидка. #упражнения 👍22🔥6👎1

🔥 Похоже, с этой акцией мы немного поторопились поставить точку. За последние дни пришло много сообщений. Кто-то увидел её слишком поздно, кто-то не успел выбрать курсы, у кого-то Telegram без этих веселых букв не работал🙂 Вы попросили оставить условия ещё хотя бы на несколько дней. Поэтому акцию продлеваем до 9 октября включительно. 🎾 3 курса за 19 500 ₽ вместо 29 700 ₽ 🎾 5 курсов за 29 500 ₽ вместо 49 500 ₽ 🎾 все 12 курсов за 49 000 ₽ вместо 99 900 ₽ Можно собрать обучение именно под свою игру. А если не знаете, какие курсы выбрать, напишите моему ассистенту свой уровень и что сейчас хо