This Telegram channel, led by Larisa Ledovskikh, focuses on techniques for managing thoughts and emotions, fostering understanding in relationships, and addressing conflicts in family dynamics. It offers insights on transforming grievances into constructive dialogue and encourages personal growth through therapy.
Здесь про отношения с партнёром, родителями и собой. Учимся замечать автоматические мысли, понимать свои эмоции и строить диалог вместо ссор.Записаться на сессию : @larisaledovКанал в MAX: https://max.ru/join/AG5jHKmusgg07MyXuIHlZdLPkl4ICGzzVnC9ezuv-JQ