ВСЁ. ОТПУСКАЕМ 😎 Пятница. Если к вечеру лицо выглядит так, будто всю неделю оно вместе с вами решало рабочие вопросы, семейные вопросы и ещё немного спасало мир - дадим ему пару минут отдыха. 😍 Сегодня без сложных техник. Всего 3⃣простых действия. 1⃣. Разожмите зубы Прямо сейчас проверьте: зубы сжаты или между ними есть небольшое пространство? Если сжаты - просто отпустите. Губы можно оставить спокойно сомкнутыми. Иногда мы сами не замечаем, как весь день держим челюсть так, будто она отвечает за стабильность мировой экономики. 😂 2⃣. Расслабьте плечи Опустите плечи. А теперь мягко отведит

НЕ 2⃣5⃣ СОВЕТОВ 😎 Иногда кажется, что хороший разбор - это когда после него у тебя список такой, будто ты записалась не на консультацию, а на курсы по управлению собственной жизнью. 😂 Крем. Сыворотка. Массаж. Упражнения. Шея. Осанка. Сон. Питание. Не нервничать. Пить воду. Любить себя. И желательно всё это начать завтра в 6:00 утра. 😢 И сидишь потом с этим богатством и думаешь: «Спасибо. А что мне делать первым?» Вот поэтому я вообще не считаю количество рекомендаций показателем хорошей работы. Мне гораздо важнее, чтобы после разбора в голове стало не больше информации, а больше ясности. Не

А СПРОСИТЬ? 😎 Посмотрела результаты вчерашнего опроса - и вот что меня зацепило больше всего. Как только лицо решает что-нибудь поменять без согласования с хозяйкой 😂, мы довольно быстро начинаем искать, что с этим делать. Крем? Массаж? Упражнение? Интернет? Специалист? Все уже на старте. 😄 А вот вариант: «Сначала пытаюсь понять, почему это вообще появилось» выбрали всего 10%. То есть к решению мы часто бежим быстрее, чем успеваем задать главный вопрос: «А что вообще произошло?» Это примерно как услышать странный стук в машине и сразу купить новые колёса. 😂 Колёса могут быть прекрасные. Крас