Привет, дорогие! Здесь несколько тестов на сепарацию. https://melehinalarisa.com/testy/separaciya-ot-roditelej/ Смысл тестов - увидеть насколько вы взрослый человек можете быть отдельным, сохраняя связь с родителями. Сепарация — это не разрыв и не холодность. Это способность жить свою жизнь, принимать решения, выдерживать чувства, строить близость, не теряя себя и не воюя с родителями. Как складываются ваши взаимоотношения с родителями? 👍13🤗13🙏12❤7

Ссылки, чтобы вы могли находить посты в канале по темам. Обо мне, образовании и записи О чём я пишу #про_пару: отношения партнёров, близость, конфликты и развод #про_семью: родители и дети, мамы, сепарация и родительская семья #про_чувства: злость, вина, стыд, обида и другие чувства #про_себя: самооценка, личные границы и внутренняя опора #про_кризисы: тревога, жизненные кризисы, горе и потери #про_терапию: как проходит терапия и работает психолог Что можно найти в канале #тест_канала: тесты для самостоятельного исследования себя #практика: упражнения и вопросы для размышления о себе #книги:

Здесь я собрала книги и фильмы, которыми делилась в канале. Можно выбрать то, о чём вам сейчас хочется почитать или поразмышлять. Татьяна Фишер, «Быть, а не стыдиться» Книги для поддержки себя, в том числе Ольги Примаченко Лилия Град, «Помощь за открытой дверью» Фильм «10 шагов к успеху» Юлия Перумова, «Все дороги ведут к себе» Ирвин Ялом, «Дар психотерапии» Джон Готтман, «Семь принципов успешного брака» Книга о том, как выражать мысли и чувства Книга «Всё дело в папе» Фильм «Доктор» Наталья Олифирович, «Семейные тайны. Хранить нельзя открыть» Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Подборк