3–5 лет назад у нас не было семаглутида и тирзепатида. Но мы уже тогда работали с питанием и спортом — и получали устойчивые результаты. Фото в карусели скажут лучше слов. Сегодня — эпоха мощных фармпрепаратов 💉 Но каждый день я убеждаю пациентов: волшебной таблетки не существует. Препарат — помощник на старте. В основе — человек: режим, питание, движение, работа с головой. На днях поняла: сил на проекты в прежнем режиме нет. Учусь беречь себя. Муж предложил провести уютную «ПЕРЕЗАГРУЗКУ: Осенний сезон🍁» — старт 26 октября. Я всегда говорю: диет и запретов нет. Диета — отрезок

💉Топ‑10 про инкретины (семаглутид, тирзепатид: Семавик, Седжаро и др.) — честно, по доказательной медицине: 1️⃣ ЖКТ: при обострении гастрита, язвы, панкреатита — нельзя. В ремиссии — только по решению врача: препараты замедляют опорожнение желудка. 2️⃣ Щитовидная железа: абсолютное противопоказание — медуллярный рак или синдром МЭН‑2. Узлы, тиреоидит, ремиссия папиллярного рака — обсуждает эндокринолог. 3️⃣ «Оземпик‑фейс»: не действие препарата, а следствие резкого похудения. Помогают плавное снижение веса, белок и поддержка кожи. 4️⃣ Саркопения: риск есть при голодании. Чтобы сохранить мышцы

Худеет тело, а спасаются сосуды: как именно двойной агонист защищает сердце? 🫀 На прошлой неделе мы обсуждали историческую новость: FDA (главное мировое медицинское ведомство) официально расширило показания и одобрило тирзепатид (Седжаро) для снижения риска инфарктов, инсультов и сердечно-сосудистой смерти. В связи с этим часто возникает логичный вопрос: «Риски снижаются просто потому, что ушли 15–20 кг, и сердцу стало легче?». Отчасти это так. Снижение массы тела — это огромный плюс для миокарда. Но моя задача как врача — не просто рассказать о препарате, а понятно объяснить физиологию.