About this channel
✦ AI Summary
This Telegram channel, run by Igor Dolbyshev, offers over 25 years of experience in teaching Hatha Yoga to beginners and professionals in Moscow and online. It features tips on 365 asanas, pranayama, meditation, and free mini-practices for a healthy back, strong core, and stress relief.
Telegram Description
From Telegram
>25 лет обучаю хатха-йоге начинающих и профи в Москве и онлайн. Запись в группы @IgoryogЗдесь:- секреты 365 асан, пранаям, медитаций- бесплатные мини-практики для здоровой спины, сильного пресса и снятия стрессаО школе: https://taplink.cc/yoga365
Topics
No reviews yet. Be the first to review this channel.
Write a Review
Similar Moscow Telegram Channels