About this channel
✦ AI Summary

This Telegram channel features insights and information from psychotherapist Alexey Karachinsky, focusing on mental health and therapeutic practices. It serves as a resource for those seeking guidance and support in their psychological well-being.

Telegram Description
From Telegram

❗️От моего имени могут писать мошенники, я никому первым не пишу. Представителей канала тоже нет.

No reviews yet. Be the first to review this channel.

Write a Review

Sign in to rate and review this channel. It takes a few seconds with Telegram.

Similar Muscat Telegram Channels
← All Muscat Telegram Channels
Latest posts

Расстройства пищевого поведения Многие клиенты, которые борются с перееданием или лишним весом, могут ненавидеть себя и разочаровываться в себе. Такие мысли запускают замкнутый круг: давление на себя → стресс → бегство от стресса. А какой самый простой способ убежать от стресса? Опять поесть. Недавно ко мне обратился клиент с похожей проблемой. Нам удалось посмотреть на переедание иначе и сформулировать терапевтическую идею: «Моё переедание — это не что-то плохое, это сигнал, что со мной что-то не так. И это не повод ненавидеть себя, а указание на то, что важно обратить внимание на своё сост

2025-09-03👁 44.5K

Лучший способ преодолеть зависимость — найти ассоциацию, которая будет вызывать отвращение к ней. 1👍430👎36

2025-05-28👁 41.3K

Только получил чрезвычайно вдохновляющую обратную связь от клиента: «Благодаря нашим сессиям*, я становлюсь все меньшей проблемой для себя и все большей проблемой для других». *говорили о внутренней силе и уверенности 3👍397👎25

2025-05-13👁 33.2K
More posts in Telegram →

Frequently Asked Questions

Can I browse Дневник психотерапевта without subscribing?

Yes. Tap "View Channel" to read posts before joining — the channel admin sees only the total subscriber count, never individual visitors. Your identity is not exposed until you tap the Join button inside Telegram. Your phone number is never visible to the channel unless you've made it public in your Telegram privacy settings.

Will my contacts know if I subscribe to Дневник психотерапевта?

No. Telegram never notifies your contacts when you join or leave a channel. Channels only show a total subscriber count — no names, no usernames, no profile information is visible to anyone.

What does Дневник психотерапевта post about?

Дневник психотерапевта is a Telegram channel for anyone interested in psychotherapy and mentalhealth. Subscribers can expect regular posts on wellbeing and therapy, along with support to learn more about.

How do you screen Дневник психотерапевта before publishing?

We verify every listing is publicly accessible, has a minimum subscriber count, and exclude channels Telegram has marked as harmful. If you've subscribed to Дневник психотерапевта and noticed something suspicious — a review on this page helps others stay safe.