Почему я сделала спецсезон «КОД МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ» и что в него входит? После 35–40 лет мне уже мало говорить с женщиной только о том, как сделать красивее одну часть тела. Мне важно, чтобы мы работали с молодостью, подвижностью и ресурсом всего женского организма. Поэтому я сделала специальный сезон программы, в котором мы поработаем не только над здоровьем груди и изящностью рук, но и усилим результат за счёт комплексной работы со всем телом. Что входит в «КОД МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ»: 1. Курс «Антихолка» Работа с шеей, плечами, верхом спины и зоной так называемого «вдовьего горбика».

ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ СПЕЦСЕЗОНА «ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ. ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ» ❤️ Последние дни мы с вами много говорили о зоне, которую женщины чаще всего воспринимают только с точки зрения эстетики. Мы смотрим в зеркало и думаем: «Некрасиво. Надо что-то делать с руками», а я всегда смотрю глубже. Потому что руки не существуют отдельно от плеч, спины и грудной клетки. В этой области важно не только укреплять мышцы, но и возвращать движение плечевому поясу, работать с грудным отделом, мобильностью, триггерными точками и всей верхней частью тела. Именно поэтому в октябре я запускаю не просто поток «Изящных ру

А только ли в дезодоранте дело? В прошлый раз я рассказывала вам про валики в зоне подмышек, про лимфатическую систему и почему я всегда смотрю на эту область шире, чем просто на «лишний жир». И сделала акцент на дезодорантах. И тут логичный вопрос: «Лен, а если я вообще не пользуюсь антиперспирантами, значит, у меня здесь всё прекрасно?» Не совсем. Дезодорант — это только один кусочек пазла. Потому что на эту область одновременно влияет сразу несколько вещей. 1) Дезодоранты и антиперспиранты. В моей системе я рассматриваю их как фактор, который может дополнительно мешать нормальной работ