Солнце, как большое яблоко, держу в ладошках и прощаюсь с очень теплым городом🥹 Я ничего не ожидала от этой поездки, но Алматы покорил меня своей вкусной едой, широкими тротуарами и улицами, обилием всевозможных цветов и пожалуй самым лучшим базаром, где удивительным образом смешиваются прекрасный выбор вкуснющих, настоящих овощей и фруктов и невероятное хамство продавцов 😅🙈 А еще здесь живут просто замечательные люди ❤️ ❤18❤‍🔥3🔥2

Это был юбилейный 15-ый Алматы марафон. Хорошая организация, щедрый стартовый, идеально ровный асфальт под ногами🥹 У местных есть присказка: среди гор растут понты – это город Алматы. А я понтанусь своим временем на 21 км – 01:51:03. Жестко собой горжусь, что без подготовки базово умею теперь так бегать совсем не плоский полумарафон💪 Здесь очень классное беговое сообщество, на стадионе жизнь кипит с 6 утра, а вечером по четвергам на тренировках Nike run по первой дорожке бежит бесконечная карусель из людей. У многих футболки финишеров совершенно из разных мест — Валенсия, Чикаго, Токио, Берлин

Вчера каталась на подъемнике, гуляла на Шамбулачке. Ела огромные баурсаки со сметаной с лучшим видом на свете. Сегодня откисала в банях Арасан. Решила, что завтра все-таки побегу полумарафон. Обычно, перед стартом подобные процедуры не рекомендуются, но пусть это будет моя авторская методика) Все равно я никак особенно не готовилась к старту, так что если просто пробегу и ничего нигде не заболит, это будет успех) Кстати, если я правильно посчитала, то это будет мой седьмой шоссейный полумарафон, а последний я бегала 7 лет назад🤪 Такая вот магия чисел 🪄✨ Покидайте поддержки, мне будет приятн