Ижевск, встреча оффлайн Приглашаю вас ❤️ 📍 Соседский центр Вместе. ЖК Новый город, ул. 50-летия ВЛКСМ, 6. 📅 20 сентября , воскресенье 🕚 11:00–13:00 Кофе с нутрициологами: как питаться вкусно, спокойно и с пользой ☕️🌿 Встречу проведут два нутрициолога — я и моя коллега Анастасия. Планируем рассказать практические, простые моменты о том: 🍳 как питаться, чтобы энергии хватало на весь день, а сон был глубоким 🛒 как выбрать качественные продукты у нас в Ижевске 🍰 как есть любимые десерты и не терять в здоровье (про глюкозу, инсулин, датчики) 🌱 как мягко, без стресса поменять привычки питания

Эффект этих мультивитаминов спустя время Я пью этот комплекс нон стоп уже ровно год (но могу и пропускать дни, если забыла) и недавно сдавала анализы, чтобы посмотреть своё состояние спустя два года после родов и два года грудного вскармливания  Комплекс рабочий) Какой эффект вижу от витаминов в комплексе с моими действиями:  ✅Мне очень нравится, что здесь витамины группы В в хороших коэнзимных формах — такой комплекс в сочетании с другими минералами сейчас на российском рынке найти трудно. Дефицита витаминов В9, В12 у меня нет по анализам! Отдельно помимо комплекса я их не пила. И

Давно не была в Италии, но создаю итальянскую атмосферу на районе)) Самые вкусные ньокки от итальянца Луки в нашей местной пиццерии il Basilico , настоящее тирамису, капучино с огромной пенкой Бумажная на итальянском (куплена на сэконд-хэнд рынке в 2015 году 💔 бесценна для меня) и итальянские песни на фоне Спонсор прекрасного отдыха: моя мама, которая забрала Аврору в гости 💝 PS: после такого обеда - гулять - essenziale ❤15😍4