Как и зачем заселять новую микрофлору Мы превозносим сердце и мозг, но игнорируем микрофлору. Хотя в теле она играет роль если не президента, то хотя-бы государственной думы. В нашем кишечнике 1-2 кг живых организмов. Почти вес мозга. ЧТО ОНИ ТАМ ДЕЛАЮТ? 1) Защищают тело от погибели. Каждый день Вселенная подкидывает нам шанс прекратить жизнь: вредоносные бактерии, вирусы, раковые клетки. Иммунитет, как антивирус на ПК, отражает эти атаки. А 80% иммунитета живет в кишечнике. Если в ЖКТ буйствует патогенная микрофлора – это значит, что благостные организмы подавлены. Это значит, что в иммун

Иногда человек не болеет по-настоящему, но и здоровым себя уже не чувствует. Вроде бы ничего критичного, но энергии меньше, тело реагирует острее, появляются симптомы, к которым быстро привыкаешь и начинаешь считать нормой. И именно в этот момент чаще всего возникает вопрос: а почему медицина вроде бы есть, врачи есть, лекарства есть — а лучше не становится? Современная медицина действительно сильно продвинулась, и это важно признать честно. В острых, кризисных ситуациях она работает отлично. Аварии, операции, реанимация, внезапные воспаления, состояния, где нужно быстро спасти жизнь, — здесь

Молодость ≠ СВЕЖЕСТЬ. Сияние не зависит от возраста. Все говорят о молодости, “моложавости”, цифрах в паспорте. Но главное — свежесть. Свежесть — это светящаяся кожа, ясный живой взгляд, ровное спокойное лицо, естественный румянец. Когда на тебя смотрят и думают: «Вот это энергия». Я встречал людей в 30 — уже без свежести: сероватая кожа, пустой взгляд, усталое лицо. И встречал 40+ и 50+ — чистое лицо, упругая кожа, спокойный свет в глазах. Потому что свежесть — это не возраст, а порядок внутри. И главный фактор внешнего вида — отсутствие внутреннего воспаления. Почему ЗОЖ не всегда р