Ora - чатбот для психологічної допомоги, у першу чергу для українців і українок. Усі рекомендації, які видає бот опісля перевіряються психологом та кожен із отримує персоналізовані рекомендації. Він має функції: ❓задати власне запитання боту та отримати персоналізовані рекомендації, чи просто поспілкуватись, 📝щоденник і історія щоденника, 😮‍💨відстежування настрою і динаміка зміну настрою у графіках, що допоможе вам розуміти, які насправді зміни відбуваються із вами; 🙋‍♂️поставити анонімне запитання для комьюніті, де вам відповідь дасть реальна людина із нашого комьюніті (чудова можливість

Шановні Українки в Ірландії, Просимо Вас взяти участь в опитуванні жінок, які переїхали до Ірландії внаслідок повномасштабного вторгнення росії в Україну. Опитування займе у Вас до 15 хвилин і буде стосуватися Вашого фізичного, психічного та соціального здоров’я. Опитування проводиться у співпраці українських та ірландських дослідників на базі RCSI University of Medicine and Health Sciences (Dublin, Ireland). Воно є анонімним (Вам не потрібно вказувати Ваші імена/прізвища, номери телефонів чи адреси проживання в Україні/Ірландії), ми не збираємо Ваші електронні та IP адреси, але ми просимо н

🫂10 безкоштовних індивідуальних терапевтичних сеансів українською або, за потреби, російською мовою. Наші терапевти можуть допомогти у чотирьох напрямках: 🔺Коли погані спогади з минулого повертаються, наприклад, коли ви думаєте про щось сумне, бачите погані сни або згадуєте щось, що вас лякає. 🔺Коли ви намагаєтесь уникнути думок або розмов про певні події в минулому, бо спогади викликають біль. 🔺Коли ці важкі думки засмучують вас і роблять розгубленими та відстороненими. 🔺Коли ваше тіло відчуває себе неспокійно та виникають проблеми зі сном або увагою. Це особливий вид розмовної терапії, я