Как Женя готовился к чемпионату мира? Маст воч эврибади! Физкультурник х Женя Тихонин х Йа, паехали! #TheNorwegianMethod YouTube Хочешь стать чемпионом мира? Расслабься и кайфуй Женя Тихонин — чемпион мира. Василий Пермитин — тренер чемпиона мира. Женя занял первое место в абсолюте среди любителей на чемпионате мира по половинке Триатлона в Ницце в 2026 году. А Вася его к этому готовит несколько лет, при этом сам выступая на очень… 1322

https://youtu.be/2EHRE4WFj5g?si=64bCep-d8nacnZVM YouTube Чтобы стать ХУДШИМ, нужно тренироваться ещё ТЯЖЕЛЕЕ! В этом видео разберем самую распространенную ошибку всех любителей и большого количества профессиональных спортсменов. Ошибка при контроле за интенсивностью тренировок. Возможно, дадим несколько полезных советов, как её можно избежать или убрать из своего… 1764

Вместо одной тренировки — четыре сезона The Norwegian Method. На русском. Сегодня наша редакция немного увлеклась. Вместо очередной интересной тренировки мы шарахнули целый сайт-навигатор с ключевыми тезисами подкаста The Norwegian Method. Все четыре сезона культового подкаста от маэстро Олава Бу и святой троицы — Блюма, Идена и Сторнса — с удобной навигацией по темам. Теперь не обязательно пересматривать часы разговоров в поисках нужного момента. Можно выбрать интересующую тему, изучить ключевые тезисы, а потом углубиться в оригинал — если желание стать быстрее и умнее окажется непреодолим