Добралась я таки до серфа) Инсайты были получены незамедлительно 😁 Старт этого сезона сильно отличался от предыдущего. После первого же эскимо-ролла (это такой маневр, когда накрываешь себя доской, чтобы закрыться от волны. Я оказываюсь под водой, доска надо мной, волна проходит сверху). Так вот, после первого же эскимо-ролла я поняла, что что-то не так. Разучилась дышать. Вылезаю из-под доски: дыхание поверхностное, частое, ощущение что задыхаюсь. А уже впереди новая волна идёт. Снова приходится нырять. Дышать ещё сложнее. Дальше подходят 3-4 волны. Понимаю, что задыхаюсь, хватаю ртом

Хотите прикол? Днём: назначаю урок по серфу на завтра. Вечером: отменяю занятие) Первая причина была на поверхности - это усталость. Ещё не привыкла к другому часовому поясу, хочется поспать утром подольше, а не ехать к 8 утра на океан. А вот вторую причину - отловила не сразу. Это оказался страх. Если быть с собой честной, то каждый раз начинать сезон катания - страшно. Снова идти барахтаться в волнах, падать с доски, грести против пены. Это все требует значительных усилий. Получается, что моя смелость очень связана с физическим состоянием. Если сил много, то «страшное» кажется веселым

Все-таки из Москвы нужно время от времени уезжать. Не получается у меня там надолго сохранять «Дзен». Зацикливаюсь на работе, заваливаю себя кучей дел, не успеваю восстанавливаться, из-за этого рабочие показатели падают - я начинаю ещё больше работать и порочный круг замыкается. Сверхусилием вытаскиваю себя в тепло - и практически сразу чувствую расслабление, восстановление. И рабочие дела тоже налаживаются. Не знаю, как это работает, но постоянное проживание в Москве мне не подходит))) такой вот вывод за последние 2 года наблюдений. ❤‍🔥10❤9