начало поста здесь из-за этого он начинает фильтровать информацию. ты можешь пройти мимо возможностей не потому, что их нет, а потому что мозг не считает их относящимися к тебе. в современной нейронауке это описывают через концепцию predictive processing: мы воспринимаем мир не таким, какой он есть, а таким, каким его ожидает увидеть мозг. (прочитайте тут, оч интересно) есть еще интересный момент. новые цели почти всегда вызывают тревогу. потому что для мозга неизвестность = потенциальная опасность. активируется миндалина, повышается уровень стресса, и появляются мысли, которые камбекают теб

ограниченность мышления бич современного общества Дисклеймер: 1) если у вас 0 способоности читать длинные посты - отписка моментальная. 2) я веду канал для себя и перечитываю посты спустя годы, вылизанных постов не будет. 3) получая фидбек, я понимаю, что на посты есть спрос, поэтому если у вас вопрос: зачем она все это пишет? ответ очевиден, 4) крипта на этом канале я бы вообще написала целую серию постов про ограниченность мышления. потому что если есть одна вещь, которая реально меняет жизнь, то это не мотивация и даже не дисциплина. это предел того, что ты считаешь воз

употребление легальных наркотиков я не могла долго признаться себе в том, что мне надо отказаться от всех тайм-киллеров, тк вся жизнь вокруг строится через образы/картинки/рилсы. алгоритмы подстроены так, чтобы ты всегда съел свою дозу отборного контента и получил быстрый дешевый дофамин и продолжал увеличивать свое время пользования этим шлаком день за днем. соц сети - это легальный наркотик, ровно такой же как любой нелегальный. почему же это шлак, спросите вы меня. откажитесь/удалите инсту, уберите просмотр ютуба, новостей, пабликов. вы настолько оторветесь от реальности, что все окружен