🌿 ЗДОРОВ’Я ЧЕРЕЗ РУХ Безкоштовні заняття для українців у Стокгольмі Запрошуємо на щотижневі заняття, присвячені фізичному та емоційному самопочуттю. У програмі — дихальні та рухові практики, вправи на розслаблення та відновлення, які допоможуть знизити напруження, краще відчути своє тіло та відновити енергію. Заняття проходять у комфортній та підтримувальній атмосфері. Спеціальна фізична підготовка не потрібна. Вправи адаптовані для різного рівня підготовки. 📌 Що взяти із собою: Зручний одяг для занять 🕒 Коли: Щочетверга, 15:00–16:30 📍 Де: Sensus Stockholm, 7 поверх Medborgarplatsen 4, 118 2

Чи здається вам іноді, що найцікавіше відбувається не десь там, а не у вашому житті? Планували затишний вечір удома, але все ж пішли на зустріч, бо раптом там буде щось важливе? Зайшли в Instagram на п’ять хвилин, а вийшли з відчуттям, що всі навколо живуть яскравіше, більше встигають і досягають? Знайомо? Це може бути FOMO - страх пропустити щось важливе. Уже сьогодні на воркшопі SOULVIA розберемося, звідки береться це відчуття, чому ми порівнюємо себе з іншими та як перестати знецінювати власне життя на тлі чужих «ідеальних моментів».  Дата: 8 Жовтня 2026  Час: 17:00-19:00  Очно: Hjärnega

📣 Маєте новини, інформацію про події, оголошення чи будь-що інше, чим хотіли б поділитися з українською спільнотою? Надсилайте свої запити на адресу hello.org 📩 Зверніть увагу: ми більше не опрацьовуємо запити, надіслані на наші особисті акаунти. 🔥3❤1